Ingrid Wassenaar

Gezondheidsadviseur

Beschikbaar

Over Ingrid Wassenaar

Ingrid Wassenaar werkt in Leeuwarden als gezondheidsadviseur, met bijzondere aandacht voor wat voeding, beweging en hormoonbalans voor je gezondheid betekenen. Ze helpt mensen om grip te krijgen op hun welzijn door praktische stappen die echt werken. Een belangrijk thema in haar werk is de overgang. Ze legt uit hoe hormoonveranderingen je lichaam en stemming beïnvloeden, en wat je daar zelf aan kunt doen. Het gaat niet alleen om de lichamelijke kant, maar ook om hoe je gezond en vitaal ouder kunt worden. Ingrid verklaart ingewikkelde onderwerpen op een manier die je meteen begrijpt. Ze combineert kennis met humor, zodat lastige gesprekken over gezondheid voelen als een normaal praatje. Klanten waarderen vooral dat ze niet alleen theorie deelt, maar ook echte, bruikbare tips geeft die je direct kunt toepassen. Haar aanpak gaat verder dan alleen supplementen. Ze kijkt naar hoe je eet, hoe je beweegt en wat er hormonaal speelt. Door al die stukken samen te zien, krijg je een duidelijker beeld van wat jij nodig hebt. Dit maakt haar begeleiding praktisch en persoonlijk. In Leeuwarden biedt Ingrid ruimte voor vragen en zorgt ervoor dat je niet met onduidelijkheden naar huis gaat. Ze neemt de tijd om goed naar je situatie te luisteren. Veel mensen zoeken juist dit soort aandacht, omdat ze willen begrijpen hoe hun lichaam werkt. Ze is ook buiten normale werkdagen bereikbaar, wat handig is voor wie een druk schema heeft. Dat maakt het gemakkelijker om toch het advies te krijgen dat je nodig hebt. Wat mensen in hun contacten met Ingrid waarderen is dat ze niet voelt als een zware scholing, maar meer als ondersteuning van iemand die echt weet waar je tegenaan loopt. Ze helpt je bij het omgaan met veranderingen in je lichaam en bij het maken van keuzes die jou sterker maken.