Team Gezond

Voedingsdeskundige, Alternatieve genezer, Diabetoloog, Huisarts, Gezondheidsconsulent, Beoefenaar van holistische geneeskunde, Lifecoach, Arts, Slaapkliniek

4.7 (3 reviews)

Beschikbaar

Over Team Gezond

Team Gezond helpt mensen in s-Gravendeel gezonder worden door voeding en leefstijl anders in te richten. Het team kijkt naar wat jij eet, hoe je leeft en hoe je je voelt, en werkt dan samen met je aan verandering. De voedingsdeskundigen van Team Gezond onderzoeken wat je lichaam nodig heeft. Ze kijken niet alleen naar calorieën, maar naar welke stoffen je mist en welke je juist te veel hebt. Daarna geven ze je adviezen die echt in je dagelijks leven passen. Naast voeding spelen ook je beweging, slaap en stress een rol. Team Gezond helpt je daar bewust mee om te gaan, niet met strenge regels maar met stappen die jij echt kunt volgen. Het gaat erom dat je beter in je vel gaat zitten en meer energie krijgt. Als coach ondersteunen ze je bij het veranderen van gewoonten. Dit gaat langzamer dan je misschien hoopt, maar het blijft meestal beter hangen. Team Gezond volgt je voortgang en past adviezen aan als iets niet werkt. Team Gezond werkt als gezondheidsconsulent ook met mensen die bepaalde klachten hebben. Ze helpen bij voeding gerelateerde aandoeningen en kijken wat voeding kan betekenen voor hoe je je voelt. Dit is geen vervanging van je huisarts, maar een extra paar ogen. Het team in s-Gravendeel neemt de tijd voor onderzoeksgesprekken. Ze willen echt begrijpen wat je eet, wat je lichamelijk meemaakt en wat jouw doelen zijn. Dat maakt het persoonlijker en effectiever dan standaardadviezen. Praktisch gezegd: je maakt een afspraak, bespreekt je situatie, en krijgt een plan op maat. Dit plan bevat voedingstips, vaak tips over beweging en stress, en momenten om het resultaat te bespreken. Team Gezond is weekend beschikbaar en werkt ook in het Engels.