Heartworx

Fs Sch

Wat heb ik veel geleerd van Marieke 🙏 De connectie was er dusdanig dat het leek of er een onzichtbaar draadje was Marieke wist me op de juiste momenten te bereiken met haar spraakberichten die me dan weer tot rust brachten. Dankjewel voor alle tijd en energie ❤️ Ik blijf verder werken met jouw mindfulness boek. Mediteren moet je leren, oefenen oefenen oefenen!

Angela

Afgelopen jaar heb ik bij Marieke de Mindfullness training gedaan. Heel fijn contact en hele fijne bewustwording. Door deze training krijg je echt een andere kijk op het leven en kun je veel beter loslaten en bewuster genieten.

Jorieke

Veel gehad aan de mindfullness training en de persoonlijke begeleiding van Marieke. Ze heeft me weer leren voelen en liever voor mezelf te zijn, in plaats van volledig in mijn hoofd te zitten en frustratie en stress te voelen. En daarnaast heeft ze me ook tips gegeven en gemotiveerd om mijn eigen sieraden bedrijf te starten. Net dat ene duwtje in de rug die ik nodig had. Echt heel blij mee. De mindfullness training kan ik iedereen aanraden 😁 Minder stress, fijner leven! 🙏

Lisanne

Met stressklachten ben ik bij Marieke terechtgekomen en heb ik bij haar de mindfulness cursus gevolgd. Tijdens de cursus heb ik veel over mezelf ontdekt en geleerd en handige, praktische tools gekregen die ik dagelijks kan toepassen. Dat heeft echt een groot verschil gemaakt – ik voel me nu veel beter! De begeleiding van Marieke was heel prettig en ondersteunend. Zonder haar was ik niet zover gekomen.

Anke Jansen

Zoveel gehad aan deze mindfulnes training. Heb meer energie terug doordat ik me minder druk maak en zeker maak ik me nog wel eens druk maar ik kijk er nu anders naar. Zonder oordeel en dat kost minder energie. Ook een stukje bewustwording en in het nu leven helpt me nu heel erg.

Jeroen Kuiperij

Ik ben ontzettend dankbaar voor de begeleiding van Marieke tijdens mijn burn-out. Ze is enorm betrokken en prettig in de omgang, waardoor ik me direct op mijn gemak voelde. Je merkt echt dat ze je wil helpen en met je meedenkt. De mindfulnesscursus die ik bij haar heb gevolgd, heeft me geholpen om beter afstand te nemen van mijn burn-outklachten en meer rust te vinden in mijn dagelijks leven. Dankzij haar begeleiding leer ik bewuster omgaan met mijn energie en voel ik me stap voor stap sterker. Ik kan haar van harte aanbevelen!

Gaby De Vries

Ik ben bij Marieke een traject gestart voor Mindfulness en compassie training en voedingsadviezen. Dit omdat ik allerlei klachten had die voortkwamen uit hormonale veranderingen en een overprikkeld zenuwstelsel. Ik had net even dat zetje, de inzichten en de kritische feedback nodig om liever voor mezelf te mogen zijn en de juiste keuzes te maken die ervoor zorgen dat ik meer rust kan ervaren. Ik heb meer balans gekregen. Marieke heeft dit op een fijne manier begeleid.

Claudia Bodde

Acht weken geleden ben ik begonnen met een mindfulness training bij Marieke van Heartworx. Ik heb een lange periode thuis gezeten met burn-out klachten en veel angst-en panieklachten. Heb voor dit traject nog een ander traject gevolgd, maar wilde heel graag de verdieping in en veel beter in het hier en nu zijn..... De afgelopen periode ben ik ,terugkijkend, zoveel meer bewust geworden wat mindfulness nu eigenlijk is en hoe ik dit kan inzetten in mijn dagelijks leven. Marieke helpt heel goed met dit stukje bewustwording en hoe je dit inzet in je gewone leven. Ik heb mooie stapjes mogen zetten en ga de aankomende periode nog verder hiermee. Vooral om te leren hoe je structuur brengt in dagelijks beoefenen van mindfulness. Nog een stukje verrijking.

Hannah Van Rootselaar

Mindfulness cursus. Mijn ervaring: * Ik leef meer in het hier en nu, ben bijvoorbeeld meer bezig met wat ik op dat moment aan het doen ben, minder automatische piloot. * Ik kan beter loslaten wat ik niet, of op dat moment niet kan veranderen. * Meer besef dat ik oordeel en mijn oordeel ook kan herzien. * Mijn grenzen aangeven, ook een vorm van lief zijn voor mezelf. * Mijn gedachtenstroom beter ordenen. Over Marieke: * Ze creëert een ontspannen en prettige sfeer. * Ze kan de groep goed begeleiden. * Ze luistert en is betrokken, er is ruimte om eigen ervaringen te delen en ze geeft hierbij verhelderende adviezen/tips. * Ze heeft een prettige stem om naar te luisteren wat voor mij heel veel rust heeft gebracht. Deze cursus heeft mij enorm goed gedaan en veel meegegeven om in het dagelijkse leven in de praktijk te (blijven) brengen. Een aanrader!

M De Jong

Marieke is inspirerend en met beide benen op de grond! Ze staat naast je en helpt je waar jij het nodig hebt.