PHYSIS coaching

marco wendy

Na mijn burn-out in 2023 bleef ik klachten houden op verschillende gebieden: slecht slapen, veel spanning in mijn schouders en nek, en minder bewegingsvrijheid. Al vóór deze klachten was ik onder behandeling bij Sebastiaan (fysiotherapie) en via hem kwam ik in aanraking met PHYSIS Coaching, het programma 100 dagen fit. Ik besloot me aan te melden en begon samen met Sebastiaan aan het traject. Het doel was om op zes onderling verbonden vlakken vooruitgang te boeken en zo mijn leven structureel te verbeteren. Dankzij dit programma en de intensieve begeleiding tijdens de 100 dagen heb ik grote stappen gezet. Ik heb niet alleen vooruitgang geboekt, maar ook waardevolle handvatten gekregen om de balans tussen de verschillende aspecten van mijn gezondheid te bewaren. Door de praktische stappen uit het handboek én de persoonlijke sessies met Sebastiaan zijn mijn klachten aanzienlijk verminderd. Ik kan nu duurzaam vooruit, in plaats van steeds korte symptoombestrijdingen via fysiotherapie. Heb je langdurige klachten op gebieden zoals slaap, ademhaling, voeding en meer? Dan is het zeker een aanrader om je te verdiepen in PHYSIS Coaching!

Gemma Damen

Super goede coaching bij PHYSIS Coaching Tilburg. Veel inzichten gekregen en eindelijk helderheid over mijn valkuilen. Heel waardevol en professioneel. Aanrader!

m w

Omdat ik last had van mijn schouder ben ik bij Sebastian terecht gekomen. Omdat Sebastian verder kijkt dan alleen de schouder kwamen we uit bij de 6 domeinen. Het bleek dat ik een hoge ademhaling had, waardoor ik zeg maar continu in de stressmodus stond, met daaraan gerelateerd meerdere klachten. We hebben een aantal domeinen aangepakt. Ik heb hierdoor een hele andere kijk op bepaalde zaken gekregen en mezelf in 2.0 versie uitgevonden! En ik moet zeggen deze versie bevalt zo goed dat ik de andere niet meer wil! Bedankt Sebastian

Erik van Beek

Sebastian is een professional die staat. Gedreven, betrokken en altijd aanwezig met volledige toewijding. In zijn begeleiding voel je je serieus genomen, gezien én op het juiste moment uitgedaagd. Geen oppervlakkigheid, maar echte diepgang en richting. Een aanrader voor iedereen die vitaler, energieker en met meer helderheid wil leven én werken.

F Kuiper

Aanvankelijk bij Sebastian terecht gekomen met schouderklachten waarmee hij me goed geholpen heeft. Daarnaast aan de slag gegaan met het 6 domeinen model. Sebastian is een rustige gesprekspartner die duidelijk uitleg geeft, luisterd en een eerlijke spiegel voor houd. Het werkboek heeft mij veel inzicht gegeven met makkelijk leesbare theorie en praktische opdrachten. Duidelijk vanaf de start : het is geen Quick fix, en dat is het ook niet. Maar wél een waardevolle inspiratie om mee verder te gaan!! Daarbij is het werkboek een fijn naslagwerk en zijn de opdrachten een fijn hulpmiddel om je eigen progressie inzichtelijk te maken.

Jes Mols

Sebastian is een prettige rustige therapeut, die multidisciplinair werkt en daarmee het beste uit je herstel probeert te halen. D.m.v. oefeningen, kijkend naar voeding, leefwijze, ademhaling, dry needling (in mijn geval) en evt. manipulatie van je lichaam. Heel all round. Al met al een aanrader!