Feed Your Core

Gezondheidsconsulent, Coach, Voedingsdeskundige, Pilatesstudio

Beschikbaar

Over Feed Your Core

Claudia Smith begeleidt mensen in Nieuw-Vennep naar een gezonder en vitaler leven. Via Feed Your Core combineert ze orthomoleculaire therapie, vitaliteitscoaching en Pilates tot een holistische aanpak die lichaam en geest versterkt. Orthomoleculaire therapie staat centraal in het aanbod. Deze werkwijze herstelt de balans in je lichaam door middel van de juiste voedingsstoffen en vitamines, soms in hogere doses wanneer dat nodig is voor je specifieke gezondheidsbehoeften. Het doel is zowel het behandelen van bestaande klachten als het voorkomen van toekomstige problemen. Elk traject is persoonlijk afgestemd op jou. Claudia werkt niet met standaardoplossingen, maar kijkt naar je unieke situatie: je genetica, leefstijl, gezondheidsklachten en doelen. Daarom krijg je advies en begeleiding die écht voor jou gemaakt is. De vitaliteitscoaching richt zich op duurzame gedragsverandering. Het gaat om je leefstijl, stresshantering en het maken van gezonde keuzes die je volhoudt. Deze coaching ondersteunt je praktisch en mentaal op weg naar meer energie en balans. Pilates vormt het bewegingsonderdeel van de aanpak. Via privélessen of duo-trainingen werk je aan kracht, balans en lichaamsbewustzijn op een functionele manier. Dit versterkt je lichaam en draagt bij aan je totale welzijn. Feed Your Core werkt volgens vier pijlers: voeding, beweging, mindset en suppletie. Deze elementen hangen samen en vormen de basis voor echte, blijvende gezondheid. Door ze in balans te brengen steun je niet alleen je lijf, maar ook je geest. Claudia is aangesloten bij de beroepsorganisatie Complementaire Kwaliteitstherapeuten en biedt diensten aan die vergoedbaar kunnen zijn. Ze is bereikbaar in Nieuw-Vennep en helpt ook buiten kantooruren.