Orthomoleculair Diëtistenpraktijk Shirley Brouwers - Helmond

Daniëlle Smulders - Meulendijks

Ik ben super tevreden over het traject bij Shirley. Zeer kundige adviezen en handige tips om mijn leefstijl gezond te maken en levensfase bestendig. Alle gezondheidsdoelen die ik vooraf gesteld heb zijn behaald. Ik ben haar dan ook dankbaar dat ze me mij geholpen heeft inzicht te geven in wat goed is voor mijn lijf. In het begin was het zeker even wennen, maar omdat het effect meteen voelbaar was ook gemakkelijk te doen.

Ronnie van der Wijst

Isa Van Der Putten

Ik ben erg tevreden over mijn behandeling bij Shirley Brouwers. Ze heeft me goed begeleid en was via laagdrempelig contact altijd bereikbaar voor vragen. De adviezen waren duidelijk en praktisch en hebben me concrete handvatten gegeven om zelf verder mee aan de slag te gaan. Ik heb de begeleiding als prettig en betrokken ervaren en ik zou het zeker aanraden.

Rina - HMV Support

Supergoed geholpen door Shirley. Weet nu waar ik goed op reageer (en waar niet op). Heb nu een fijne, makkelijke basis om altijd op terug te vallen. En het allerbelangrijkste: die basis voelt niet als een dieet (en is dus makkelijk vol te houden). Wat ik ook heel fijn vond aan Shirley is dat ze goed meedacht over passende alternatieven als dingen niet goed aansloten (bijv. door tijdgebrek of voorkeuren). Ik kan dit traject aan iedereen aanbevelen die zich (weer) fit, energiek en lekker in zijn/haar vel wil voelen.

Danielle Davelaar

Eind 2023 was het tijd om beter voor mijn lichaam te gaan zorgen. Ik heb altijd wel overgewicht gehad en ook verschillende keren lijnpogingen gedaan, maar viel altijd weer terug in oude gewoonten. Ik was bijna 48 jaar en had niet de behoefte om naar maatje 38 te gaan, maar wilde wel een gezond lichaam, minder last van hormonen hebben, mezelf goed voelen en dus ook een aantal kg lichter. Ik kende Shirley al even en zag wat zij deed: aan de hand van een bloedonderzoek een persoonlijk voedingsplan opstellen met daarbij begeleiding van haar. Ik ben aan de slag gegaan met een plan dat gebaseerd is op wat mijn lichaam nodig heeft. We zijn nu een half jaar verder en ik zit lekkerder in mijn vel én 12 kg lichter (en er volgen er meer). Het voedingsplan ligt nu bij me om af en toe naar terug te kijken en bij de hand te nemen, maar is inmiddels routine geworden. Daarnaast vind ik het ook leuk om op een andere manier te koken en te weten wat nou echt gezond is en wat niet (ik wist al veel, maar lang niet zoveel als nu). De begeleiding van Shirley is zo fijn, het sparren, maar ook het bespreken van rare kwaaltjes en daar een oplossing voor krijgen. Ik kan het echt iedereen aanraden als je beter voor je lichaam wilt zorgen.

J Cuijpers

Ik vond de begeleiding van Shirley erg prettig. Ik ben dankzij haar tips en plan flink wat kilo's afgevallen. Wat ik hier vooral fijn aan vind, is dat ik een nieuwe leefstijl heb gevonden die bij me past en die vol te houden is. In tegenstelling tot eerdere diëten waarbij ik toch snel weer op oud gewicht was. In het plan wordt gekeken naar persoonlijke voorkeuren en denkt ze mee als je producten niet lekker vindt. Wat ik daarnaast fijn vind aan de begeleiding van Shirley, is dat ze meedenkt en goede adviezen geeft, laagdrempelig te benaderen is en snel reageert. Ook had ik klachten van mijn darmen, waar ze goede adviezen in heeft en adviseerde t.a.v. supplementen. Al om al raad ik Shirley zeker aan voor mensen die graag willen afvallen, of juist hulp nodig hebben bij specifieke lichamelijke klachten en willen kijken welke invloed voeding daarop heeft.

daisy Roelands

Shirley is erg betrokken. Heeft een luisterend oor en oordeelt niet. Geeft goede adviezen en heeft op alle dieetvragen een oplossing én eventueel andere alternatieven om te eten. Veel recepten op de website, als het aan inspiratie ontbreekt. Vooral appelcrumble van amandelmeel en zonnebloempitten is mijn ontbijtfavoriet. Met Shirley gaat afvallen zeker lukken en voel je je lekkerder in je vel door gezondere alternatieven te eten.

Narda van Vugt

Dankzij mijn persoonlijk voedingsplan en de motiverende gesprekken met Shirley voel ik me nu lichamelijk en geestelijk veel beter. Veel meer energie en minder pijn (fibromyalgie), minder last van mijn darmen en overgangsklachten. Ik wilde ook graag wat kilo's kwijt. Uiteindelijk ruim onder mijn streefgewicht gekomen en dat ging nog moeiteloos ook. Ik heb ook nog nooit zo gevarieerd en lekker gegeten. Het was in het begin even omschakelen en goed plannen, maar nu gaat het van vanzelf. Dank je wel Shirley voor de fijne gesprekken, tips en adviezen.

Doris

Shirley heeft mij heel goed geholpen. Nadat ze zich goed heeft verdiept in mijn bloedwaardes, goed heeft geluisterd naar mijn situatie en gerichte vragen heeft gesteld, heeft ze me concrete tips gegeven waar je echt wat aan hebt. Je merkt aan Shirley dat ze veel verstand van zaken heeft.

Brenda Martens

Na van alles geprobeerd te hebben heb ik echt resultaat geboekt bij Shirley. Shirley luistert echt naar je. In zachtheid maar wel direct en met duidelijkheid zoekt ze samen naar de mogelijkheden. Ze motiveert en maakt je bewust van je eigen verantwoordelijkheid en heeft geen oordeel. Alles is bespreekbaar. Samen behaal je je doel! Ik heb eindelijk het handvat waar ik allang naar op zoek was en wat ik nog steeds gebruik.