Over Vitalya
Vitalya biedt voedingsadvies en coaching vanuit een brede, holistische blik op gezondheid. Andra van der Loos werkt met verschillende therapieën en methodieken om vrouwen door verschillende levensfasen heen te begeleiden, met aandacht voor zowel lichaam als geest. De praktijk richt zich vooral op het verlichten van klachten die veel vrouwen ervaren. Dat gaat van chronische pijn in rug, nek en schouders tot hormonale thema's, zwangerschapsgerelateerde klachten en darmklachten. Ook oververmoeidheid, stress en burn-out worden aangepakt. Naast voedingsadvisering werkt Vitalya met ademtherapie, shiatsu en lichaamsgerichte technieken. De behandelingen richten zich op het activeren van je eigen genezingskrachten, met aandacht voor hoe spanning en emoties in je lichaam worden opgeslagen. Dat holistisch werken betekent dat Andra niet alleen naar symptomen kijkt, maar naar het grotere plaatje. Bij hormonale klachten kan dat betekenen: voeding aanpassen, samen met ademwerk en inzicht in hoe stress je lichaam beïnvloedt. Bij darmklachten combineert zij voedingsadvies met ontspanningstechnieken. In Hellevoetsluis voert Andra regelmatig workshops uit, zoals een eendaagse darmdetox. Haar werkwijze steunt op jarenlange praktijkervaringen en kennis van verschillende therapiemogelijkheden. Voor vrouwen in de overgang organiseert zij specifieke consulten met aanvullende onderzoeken. Een belangrijk onderdeel is het herstel van je natuurlijke ademhalingspatroon. Stress en trauma verstoren vaak de manier waarop we ademen, wat op zijn beurt spanning en vermoeidheid in stand houdt. Door bewuster adem werk wordt meer rust en helderheid bereikt. Hellevoetsluis is een klein stadje, en Vitalya voelt zich verbonden met natuurlijke, eerlijke gezondheidszorg. Je wordt eigenlijk niet als patiënt gezien, maar als iemand die haar eigen rijkdom aan gezondheid opnieuw leert ontdekken. De praktijk is bereikbaar via telefoon, sms en signal, en werkt ook op weekendmomenten. Een eerste afspraak start met het goed begrijpen van wat jou bezighoudt, zodat de juiste aanpak kan worden gekozen.
Locatie
President Paterstraat 1, 3221 XM Hellevoetsluis, Nederland
Map voorbereiden...
