Praktijk Ardi Uttien

Mathilde Miedema

Eenmalig consult gehad bij Ardi Uttien en dat heeft me enorm goed geholpen. Naast glutenvrij, ben ik ook plantaardig gaan eten en intermittend fasting. Dus dat doe ik nu 16 weken. En het gaat supergoed! Die algemene ontstekingsreacties (stijf, pijn, moe, hoofdpijn) in mijn lijf zijn weg en ik voel me soepel en gezond. Het eetpatroon vind ik heel goed te doen. Omdat het totaal anders is en je er specifiek aandacht aan besteedt is het makkelijker te doen dan gewoon eten en dan minder snoepen/ snacken. Ook ben ik 10 kg afgevallen. Ik ben er superblij mee dat ik weer fit ben en ga er zeker mee door!

Maaike Gringhuis

Ardi heeft mij heel fijn geholpen om zicht te krijgen in mijn klachten en de relatie tot mijn voeding. Bij de gesprekken voelde ik me gehoord en begrepen. Ze geeft goede en haalbare adviezen, waardoor ik me nu energieker en meer in balans voel.

Valentijn Colijn

Ik ben ontzettend dankbaar voor de begeleiding van Ardi als orthomoleculair therapeut. Vanaf het eerste contact voelde ik me gezien en gehoord. Ze heeft me op een liefdevolle en deskundige manier geholpen om mijn gezondheid op een dieper niveau aan te pakken. Dankzij haar adviezen en ondersteuning ben ik eindelijk van mijn harde ontlasting af — iets waar ik al lange tijd mee worstelde. Wat voor mij echt het verschil maakte, was de energetische test die ze deed. Die bracht zó veel helderheid over wat er in mijn lichaam speelde. Het voelde als een puzzel die eindelijk in elkaar viel. Ardi werkt niet alleen met kennis en ervaring, maar ook met intuïtie en aandacht. Ik voel me sindsdien stukken beter, zowel fysiek als energetisch. Ik kan haar van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een holistische en doeltreffende aanpak!

Lynn Jonkman

Goed opgezette ontdekkingstocht. Helemaal voor jezelf. Echt om even tijd te hebben voor je zelf. Ardi legt alles goed uit. En is ook terug te lezen of horen. Ik ben ook 5 kilo afgevallen. Door heel gezond te eten zonder honger

Denise Love

Het Gezond Geluk traject met Ardi heeft me geraakt én veranderd. Wat voor mij begon als een wens om gezonder te eten, werd al snel een veel diepere reis. Door één simpele verandering in mijn voeding merkte ik direct effect op de rest van mijn dag – meer energie, meer rust, meer plezier. Het was een eye-opener: hoe iets kleins zo’n groots effect kan hebben op je hele systeem. En dat is precies wat Ardi zo goed doet. Ze geeft geen standaard advies, maar reikt je inzichten aan die je echt begrijpt en voelt. Je leert wat voeding doet voor je lichaam, maar ook voor je hoofd, je emoties, je energie. Alles is met elkaar verbonden. Het traject is rijk aan praktische tools en met haar enorme kennis en warme aanwezigheid is het echt een kadootje. Ik voel meer zelfliefde. Meer zin in eten. Meer rust in mijn dag. En een zachtheid in mezelf die ik lang niet gevoeld had. Ardi begeleidt je niet vanuit ‘moeten’, maar vanuit liefde en wijsheid. Het voelt als een zachte bedding én een liefdevolle schop onder je kont. Precies wat ik nodig had.

Marita Vleugel

Wat een fantastisch traject is het GezondGeluk-programma van Orthomoleculair en kPNI therapeut Ardi Uttien! Ik heb enorm veel geleerd en ben echt verrast door de positieve impact die dit traject op mijn leven heeft gehad. Ardi bekijkt gezondheid vanuit een holistische visie, waarbij niet alleen het lichaam, maar ook de geest en energetische kant worden meegenomen. Dit maakt haar aanpak zo compleet en persoonlijk. De informatie en adviezen die Ardi deelt over gezonde voeding, sporten, mindfulness, levensstijl en het omgaan met klachten zoals hormonale veranderingen, maag- en darmproblemen zijn ontzettend praktisch, toegankelijk én direct toepasbaar. De zes online modules waren duidelijk en inspirerend. Daarnaast waren de één-op-één sessies met Ardi ontzettend waardevol. Ze helpt je om realistische en haalbare doelen te stellen, of dat nu gaat om afvallen, beter slapen, gezonder eten of meer bewegen. Haar advies is altijd afgestemd op wat voor jou werkt, zonder oordeel en met veel begrip. Wat ik ook heel fijn vond, was de online groep waarmee je dit traject volgt. Het delen van ervaringen en tips met anderen gaf me extra motivatie en steun. Het voelt als een warme community waarin je elkaar aanmoedigt en inspireert. Dit traject is écht een aanrader voor iedereen die graag gezonder en gelukkiger wil leven. Ardi’s deskundigheid, enthousiasme en persoonlijke aanpak maken dit programma uniek. Ik gun iedereen deze positieve verandering in haar leven! Twijfel je nog? Gewoon doen! Je zult er geen spijt van krijgen.

Elles Kroonenburg

Als er 1 iemand superveel weet over gezonde voeding en in combinatie daarmee: lekker leven, dan is dat echt Ardi Uttien. Haar enthousiasme & kennis-combi zijn voor mij echt mega inspirerend!!! Ardi's 1 op 1 sessies vind ik fijn maar de kookworkshop van laatst was ook echt the bom en voor herhaling vatbaar!! Ik kijk uit naar de volgende! Lfs, Elles

Marianne Geuzebroek

Eindelijk doé ik het gewoon, intermitted fasting en voedingstoffen als basis voor een gezond lichaam.Fijn om op een gezellige makkelijke manier gezonder en gezonder te worden...!

Inge Konings

Ardi is een pracht mens met heel veel kennis! Door haar ben ik gezonder gaan eten en begrijp ik beter wat gezonde voeding voor me kan doen. Maar haar advies gaat ook verder dan alleen voeding, ze kan je inspireren om aanpassingen te maken in je leven waar je gelukkiger van wordt. Ik heb meerdere sessies met haar gehad en kom hier altijd geïnspireerd en gemotiveerd van terug. Dikke aanrader!!

Marit Hendriksen

Eindelijk iemand die verder kijkt dan de uiterlijke klachten!! Wat een (h)eerlijk mens om door begeleid te worden!