Jouw Beste Leven, lifestyle coaching

Beoefenaar van holistische geneeskunde, Lifecoach

Beschikbaar

Over Jouw Beste Leven, lifestyle coaching

Marieke werkt als leefstijlcoach in Assendelft en richt zich op het herstel van balans in het lichaam door zes kerngebieden: immuunsysteem, ademhaling, stress, slaap, voeding en beweging. Zij gelooft dat het lichaam zelf kan genezen wanneer je de juiste hulpmiddelen krijgt aangeboden. Haar aanpak is holistisch en gebaseerd op orthomoleculaire beginselen. Dit betekent dat zij niet alleen naar één symptoom kijkt, maar naar hoe alles in je lichaam met elkaar verbonden is. Door deze brede kijk helpt zij klanten om duurzaam verandering aan te brengen. Een belangrijk onderdeel van de coaching is het EMB-bloedonderzoek. Dit test geeft inzicht in de gezondheid van je lichaam en helpt Marieke om passende adviezen te geven. Klanten krijgen concrete stappen die zij meteen kunnen toepassen, zoals voedingsveranderingen of adem- en slaaptechnieken. Marieke werkt zowel in persoon als via mail. Na een eerste intakegesprek volgen wekelijkse check-ins waarin zij je begeleidt en aanschuift wanneer je vragen hebt. Klanten waarderen haar gestructureerde benadering en tegelijk haar flexibiliteit wanneer de volgorde of timing van onderwerpen anders moet uitvallen. Wat mensen aantrekt is haar vermogen om complexe gezondheidsthema's helder uit te leggen. Zij stelt de juiste vragen in het eerste gesprek en geeft tips die je direct kunt gebruiken, zoals intermittent fasting of adem- en slaapverbeteringen. Dit maakt haar begeleiding praktisch en direct toepasbaar. Marieke zelf is tot haar werk gekomen via een persoonlijke reis. Na jaren van stress, vage lichamelijke klachten en een uitputting in 2009 zocht zij naar antwoorden. Deze ervaringen hebben haar diep inzicht gegeven in hoe leefstijl gezondheid bepaalt. Dat persoonlijke begrip merk je in hoe zij met klanten omgaat. In Assendelft biedt Marieke een gratis intakegesprek aan. Dit gesprek helpt bepalen waar de disbalans zit en welke stappen voor jou passen. Met wekelijkse begeleiding ondersteunt zij je om je doel te bereiken: je gezond, fit en energiek voelen.