Over Yoran Hensel - Breathwork & Health Journeys
Yoran Hensel werkt in Amsterdam met ademhalingstechnieken die veel meer doen dan zuurstof toevoeren. Door gerichte ademhalingsarbeid helpt hij klanten fysieke blokkades los te laten en mentale helderheid te vinden, vaak precies op het moment dat iemand een verandering nodig heeft. De sessies combineren bewuste ademhalingstechnieken met zorgvuldig geselecteerde muziek. Deze combinatie creëert een veilige ruimte waar je lichamelijke spanning kunt loslaten en jezelf beter kunt voelen zonder dat je lang hoeft te wachten op resultaten. Veel bezoekers van Yoran in Amsterdam ervaren na een sessie een duidelijk verschil in hoe ze zich voelen. Ze beschrijven dat ze eerder grip krijgen op wat ze willen in hun leven of dat ze zich fysiek lichter voelen. Die helderheid of ontlading is precies wat velen zoeken als ze eenmaal weten dat adem een gereedschap kan zijn. De aanpak richt zich op lichaams- en mindfullness, waarbij adem en beweging samen werken. Yoran begeleidt je stap voor stap, zodat je weet wat er gebeurt en je je veilig voelt, ook als je voor het eerst aan breathwork doet. Amsterdam heeft veel alternatieven voor gezondheid en welzijn, maar specifieke ademhalings- en bewustwordingssessies op dit niveau zijn niet overal beschikbaar. Yoran creëert daarvoor een eigen plek in de stad. Voor wie graag werkt aan zowel lichaam als geest, is dit geen standaard fitnesstraining of medische behandeling. Het is eerder een geleide ontdekking van wat je eigen adem voor je gezondheid kan betekenen. Weekend-sessies zijn mogelijk als je doordeweeks niet uit kunt. Veel mensen beginnen omdat ze stress willen verminderen of omdat ze ergens vastzitten in hun leven. Ze ontdekken dat hun adem een sleutel is die ze konden gebruiken, maar niet kenden. Dat inzicht alleen maakt al het verschil voor vervolgstappen.
Locatie
Silodam 109, 1013 AL Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Openingstijden
Reviews
Rating Distribution
Christina Amara
Ik heb een fantastische ervaring gehad met Yorans online ademhalingssessie. Vanaf het allereerste begin creëerde hij een kalme, gegronde en veilige omgeving: je voelt meteen hoe ervaren hij is in het begeleiden van een groep. Yoran heeft een mooie, rustige stem en een zeer heldere manier van begeleiden, uitleggen en modereren. Wat ik vooral waardeerde, is dat de sessie toegankelijk was voor absolute beginners, maar tegelijkertijd diepgang en echte waarde bood voor meer ervaren beoefenaars – iedereen in de groep haalde er iets uit. Na de sessie voelde ik me merkbaar helderder, kalmer en meer verbonden. Zelfs mijn huisgenoot (die helemaal geen ervaring heeft met ademhalen) deed op het laatste moment mee en vond het geweldig – wat veel zegt. Als je op zoek bent naar ademhalingsoefeningen die gegrond, goed begeleid en echt impactvol zijn (zonder onnodige zweverigheid), kan ik Yoran van harte aanbevelen. Ik doe zeker nog een keer mee.
Quddus Philippe
Yoran is een fantastische ademhalingscoach. Zijn begeleiding tijdens de sessie die we hadden, gaf me de helderheid die ik nodig had voor de volgende fase in mijn leven. Ik ben hem ontzettend dankbaar!
Chiara Feldberger
Yorans ademhalingstechnieken zijn werkelijk bijzonder. Begeleid door geselecteerde muziek en deskundige begeleiding creëert hij een veilige ruimte om los te laten. Ik kan deze ervaring van harte aanbevelen!
Iris G
Bij Yoran ademen is niet zomaar een adem sessie, het is met volle aandacht en zuivere intentie. Elke keer ben ik onder de indruk van hoe hij precies weet wat er speelt en mij begeleidt naar waar ik naartoe mag gaan. Het is zo bijzonder en vooral helend om bij hem op de mat te liggen.
Anne-Fleur Simon
Bijzondere ervaring gehad in verschillende breathwork journeys van Yoran. Ik zou deze sessies zeker aanraden. Yoran is duidelijk zeer ervaren in wat hij doet. Daarnaast heeft hij een geweldige smaak voor muziek tijdens de journeys wat voor een extra bijzondere beleving zorgt. De sessies hebben mij dichter bij mijzelf gebracht en mooie inzichten gegeven.
Konradin Krieger
Yoran is een uitstekende ademhalingstherapeut. Hij heeft ons heel goed begeleid en onze ademhalingsoefeningen waren een diepgaande en geweldige ervaring! Ik kan hem 100% aanbevelen.
Dion Cooper
Yoran gaf een van de beste groepsademhalingssessies die ik ooit heb gehad. Zijn manier van lesgeven en begeleiding waren heel duidelijk. En de opbouw en flow van de sessie waren absoluut geweldig. Ik ben een grote fan van zijn muziekkeuze en het hele proces. Na afloop zei ik tegen hem: "Yo, je moet me leren hoe ik DAT moet doen!" Haha, lief!
Rosa Stil
Yoran is uniek is zijn soort. Met zijn kennis, vakmanschap en empathisch vermogen creëert hij binnen mum van tijd een veilige ruimte waarin jij je over kunt geven aan de kracht van breath work. Je doet jezelf een enorm cadeau bij hem langs te gaan. Dank je Yoran :).
Lieke van Lexmond
Waarom leren we dit niet op school? Onze adem brengt leven en neemt dat uiteindelijk weg, dus hadden we hier maar veel eerder over geleerd. Adem als gids. Bij Yoran voelde ik hoe rust, kennis en muziek samensmelten tot een reis naar mijn kern. Zijn sessies zijn verfijnd, krachtig en diep ontspannend! Echt een ervaring die ik iedereen gun en zelf zeker blijf herhalen.
Geeke de Boer
Yoran is een professional op het gebied van ademwerk en een prettige, warme persoonlijkheid. Zijn sessies zijn zo krachtig door de sfeer die hij creëert door middel van muziek en de manier waarop hij je kalm en stabiel begeleidt. Van het diverse ademwerk dat ik heb gedaan ben ik het meest fan van Yoran en de sessie(s) die ik cadeau heb gegeven vielen ook in goede aarde. Aanrader dus! GdB
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer cliënten die orthomoleculaire geneeskunde zoeken.
100% gratis - Geen creditcard vereist - Binnen 24 uur actief
