Over Laura Barbara - Orthomoleculair Hormoontherapeut
Laura Barbara werkt in Amsterdam als voedingsdeskundige en hormoontherapeut en richt zich op het begrijpen van hoe voeding en leefstijl je energie en hormoonbalans beïnvloeden. Ze combineert voedingskundige kennis met een praktische blik op wat echt werkt in je dagelijks leven. Dit is geen theoretisch advies, maar concrete handvatten die je direct kunt toepassen. Een van haar meest gevraagde programma's is het glucose traject. Hierin leer je hoe je lichaam reageert op verschillende voedingsmiddelen, stress en slaap, en hoe je die kennis inzet om je energie stabiel te houden. Het gaat niet om strenge regels, maar om helder inzicht in je eigen lichaam. Veel klanten die bij Laura een traject volgen, waarderen vooral dat ze naar jouw persoonlijke situatie kijkt. Ze luistert wat jou bezighoudt en bouwt een plan dat bij jóú past, niet een standaardrecept dat iedereen krijgt. Die aandacht maakt het verschil tussen advies dat je vergeet en advies dat je werkelijk helpt. De adviezen van Laura zijn gericht op wat je morgen al kunt doen. Je hoeft niet je hele leven om te gooien of rare producten te kopen. Het draait om kleine, bewuste keuzes op het moment zelf, zodat je snel resultaat ziet en beter voelt. Klanten merken dat ze sneller de samenhang doorzien tussen hun voeding, hun energie en hun welzijn. Een ander belangrijk aspect van haar werk is hoe voeding en hormonen samenspelen. Ze helpt je bijvoorbeeld inzien hoe bepaalde voedingskeuzes invloed hebben op je hormoonbalans en hoe je daar zelf aan kunt sleutelen. Dit is niet alleen voor vrouwen met hormonale klachten interessant, maar voor iedereen die beter wil functioneren. Mensen in Amsterdam die meer grip willen op hun gezondheid en zich liever door voeding en leefstijl beter voelen dan door pillen, vinden bij Laura Barbara een bron van praktische kennis. Ze geeft je niet alleen de feiten, maar ook het vertrouwen om zelf keuzes te maken. De 5-sterrenbeoordelingen van klanten spreken voor zich. Laura is bereikbaar voor online en face-to-face sessies en werkt ook in het weekend, zodat je gemakkelijk tijd kunt vinden die bij je past. Ben je benieuwd hoe beter voedingsinzicht jóuw energie kan veranderen, dan is een eerste gesprek met haar een goed begin.
Locatie
Herengracht 294, 1016 BX Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
Contactgegevens
Services & Beschikbaarheid
Reviews
Rating Distribution
Marijke van den Blink
Goede adviezen, de glucosemeter was erg helpend, voel weer vertrouwen in controle over mijn eigen lijf en gewicht
Reactie van eigenaar
Dankjewel Marijke, fijn!! :)
Charlotte van Woerkom
Ik heb een heel fijn traject doorlopen met Laura. In eerste instantie ben ik bij haar terechtgekomen vanwege het uitblijven van mijn menstruatie. Laura heeft ontzettend veel kennis in huis en weet dit op een duidelijke en toegankelijke manier over te brengen. Tijdens het traject heb ik veel geleerd over het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel, voeding die je hormonen ondersteunt en de rol van beweging. Het dragen van een glucosemeter leverde ook verrassend veel inzichten op. Ik ben heel dankbaar voor Laura’s begeleiding en zou haar zeker aanraden aan iedereen die last heeft van hormonale klachten of een verstoorde cyclus heeft.
Reactie van eigenaar
Dankjewel Charlotte, super fijn dat het zo goed gaat! :-)
Heba Soliman
Dankjewel Laura voor je betrokkenheid, adviezen en begeleiding afgelopen maanden. Ik ben zoveel meer te weten gekomen over mijn eigen hormonen en suikerspiegel. Vooral ook hoe ik in controle kan zijn. Het is de investering meer dan waard geweest.
Reactie van eigenaar
Dankjewel Heba!! 😊❤️
Esther Seffinga
Ik ben ontzettend blij met het inzicht wat Laura mij heeft gegeven over voeding en mijn bloedsuikerspiegel. Door haar adviezen zijn mijn migraine klachten veel minder. Daarnaast is Laura heel betrokken. Ze luistert echt en denkt mee wat voor jou werkt. Daardoor heb ik stapje voor stapje aanpassingen kunnen doen waardoor het ook haalbaar werd. Heel erg bedankt!
Reactie van eigenaar
Bedankt Esther, super fijn! ❤️
Justine van Beelen
Hele mooie veranderingen mogen maken door de hulp van Laura. Heel blij dat ik mijzelf dit kado heb gedaan, want zoveel geleerd over hoe mijn lichaam werkt en in elkaar steekt. Absoluut aanrader! Buiten het feit dat Laura heel kundig is, vind ik haar ook een lieve en fijne energie hebben waarbij ik mij veilig voelde. Bedankt nogmaals!
Reactie van eigenaar
Wat lief, dankjewel Justine! :-)
Noor W
Super fijn om met Laura te werken! Heb ontzettend veel gehad aan haar tips, inzichten en adviezen en ze heeft een fijne werkwijze. Mijn cyclus is na 4 maanden weer in balans en met wat aanpassingen in mijn dieet voel me veel gezonder en ervaar ik minder stress in mijn lijf. 100% recommended!
Reactie van eigenaar
Wat super Noor!! Dankjewel ❤️
Nikki Schild
Ik heb zo enorm veel gehad aan het traject bij Laura! Ik kwam met wat gezondheidsklachten die duidelijk te maken hadden met mijn hormoonhuishouding. Naast dat we direct inzichtelijk hadden (vanuit mijn eetpatroon) wat ik kon aanpassen om dit te verbeteren, merkte ik ook écht vrijwel direct verschil. En niet alleen dat, ik vind het gewoon onwijs fijn dat ik nu zoveel meer kennis heb over mezelf, m'n lichaam en m'n klachten. Ik weet nu wat ik kan doen om weer goed voor mezelf te zorgen. Laura is eerlijk, écht betrokken en geeft me het gevoel dat ze me echt snapt. Ik heb handvatten gekregen om flink mee vooruit te kunnen. Echt 100% een aanrader om Laura in te schakelen!
Reactie van eigenaar
Dankjewel Nikki! Zo fijn om te horen ❤️
Fleur Viguurs
Super fijne begeleiding gehad van Laura. Vanaf het eerste moment heel fijn contact en je voelt je op je gemak bij haar. Ze weet mega veel en al haar kennis kan ze goed overbrengen en door de manier waarop (1-op-1 sessies, modules en voedingsplan-adviezen) lukt het je om het echt eigen te maken en het te integreren in je eigen leven!
Reactie van eigenaar
Dankjewel Fleur, super fijn! 😊
Judith Bosschaart-Dunnebier
Ik heb 3 maanden bij laura gelopen. ik merkte dat mijn hormoonhuishouding veranderde (47 jaar). menstruatiecyclus veranderd, ik voelde mij minder happy in mijn vel. was niet echt te zwaar maar afvallen gaat ook niet. stress in mijn lijf etc. De gesprekken met laura, wat vooral ging over voeding, rust, balans zoeken in activiteit en ontspanning, kijken naar tekorten in vitamine etc. Heeft dat mij heel veel inzicht gegeven. De eerste twee weken met een bloedsuiker meter in mijn arm gelopen, nu eet ik vrijwel altijd gezond maar toch zag ik dat bepaalde voedingsmiddelen mijn bloedsuiker zo liet schommelen dat ik daar ook weer heel veel klachten aan kon verbinden. Laura, is een heel warm, lief, vertrouwd, open persoon waarbij je alles kan bespreken. Ze weet waar ze het over heeft. Ik heb heel veel van haar geleerd. Ik ben blij dat ik dit traject bij laura heb gedaan. Aanrader!!!! Judith
Reactie van eigenaar
Dankjewel voor je lieve woorden Judith! ❤️
Alixe roodhuyzen de vries
Ik ben bij Laura geweest voor een traject van 5 maanden om aan mijn hormoon balans te werken en om mijn darmen en opgeblazen buik te verhelpen. Aan de hand van een EMB test en een super goed persoonlijk advies van Laura heb ik bijna geen last meer van mijn maag, heb ik veel meer energie, is mijn bloedsuikerspiegel in balans en weet ik nu precies wat wel voor mijn lichaam werkt en niet. Met alle kennis die Laura mij gegeven heeft kan ik er veel beter mee omgaan en voel ik me veel beter in mijn vel en energie!
Reactie van eigenaar
Jaaa dankjewel Alixe, zo mooi! ❤️
Is dit jouw praktijk?
Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer cliënten die orthomoleculaire geneeskunde zoeken.
100% gratis - Geen creditcard vereist - Binnen 24 uur actief
