Terug naar Amsterdam

Esmay van der Wal

Voedingsdeskundige, Gezondheidsadviseur

5.0 (26 reviews)
Beschikbaar

Over Esmay van der Wal

Esmay van der Wal werkt in Amsterdam als voedingsdeskundige en gezondheidsadviseur. Het centrale doel is mensen helpen hun energie, welzijn en gezondheid terug te vinden door middel van voeding en leefstijl. Veel klanten komen bij Esmay aan omdat ze zich uitgeput voelen of last hebben van allerlei lichamelijke klachten. De aanpak focust op wat je eet en hoe je leeft, en hoe dat rechtstreeks invloed heeft op hoe je je voelt en functioneert. Esmay kijkt niet alleen naar symptomen, maar naar het grotere plaatje. Er wordt gekeken wat jouw lichaam nodig heeft en welke voedingskeuzes en gewoonten je beter kunnen maken voelen. In Amsterdam werkt Esmay met klanten aan een plan dat echt bij hen past. Dit is geen standaard dieet of generieke lijst, maar iets dat aansluit op hoe jij leeft en wat je kunt volhouden. Het mooie aan de aanpak is dat klanten niet alleen voelen dat hun energie terugkomt, maar ook het vertrouwen in hun eigen lichaam herbouwen. Veel mensen berichten dat ze zich "weer helemaal mezelf" voelen en dat klachten die jaren aanwezig waren afnemen. Het werk gebeurt stap voor stap. Je krijgt geen ingewikkelde opdrachten, maar praktische, hanteerbare aanpassingen die je echt kunt uitvoeren in je dagelijkse leven. Klanten geven aan dat de begeleiding echt verschil maakt. Vanaf het eerste contact tot de vervolgafspraken in Amsterdam staat Esmay voor een volledige ondersteuning, zodat je niet alleen weet wat je moet doen, maar ook het vertrouwen hebt om het vol te houden. Bij voorkeur bereikbaar voor wie de tijd en toewijding investeert in echt herstel en durft toe te geven dat voeding en leefstijl je leven kunnen veranderen.

Locatie

Keizersgracht 394, 1016 GK Amsterdam, Nederland

Map voorbereiden...

Contactgegevens

Keizersgracht 394, 1016 GK Amsterdam, Nederland
Amsterdam, Noord-Holland

Services & Beschikbaarheid

Voedingsdeskundige
Weekend beschikbaar
English Speaking

Openingstijden

Reviews

Rating Distribution

5/5
11/24/2025

Kiki Roobol

Esmay heeft zóveel voor mij betekend! Van enorm veel klachten, geen energie en constant uitgeput. Ben ik nu weer helemaal mezelf, voel me energie én heb ik ook echt het vertrouwen in mijn eigen lichaam weer terug. Zonder Esmay was dit allemaal niet gebeurd!!

5/5
10/22/2025

Marije Van Der Lee

Onwijs blij met de hulp van Esmay! Ze is super kundig, een warm persoon en straal één en al vertrouwen uit. Door Esmay heb ik weer waardering voor m'n lichaam gekregen. Ik heb nieuwe inzichten en snap gewoonweg veel beter waar m'n lichaam behoefte aan heeft en waar ze goed op reageert. Het voornaamste probleem waarvoor ik bij Esmay aanklopte was m'n vermoeidheid, de moeite met afvallen, de futloosheid en m'n hormonen die alle kanten uit vlogen. We zijn gestart met een glucose traject wat onwijs veel inzichten gaf. Ik kon precies zien met welk eten mijn lichaam moeite had, maar ook dat mijn suikerspiegel volledig stabiel werd op het moment dat ik stopte met werken. Stress bleef een terugkerend thema te zijn en daar hebben we op meerdere manier hard aan gewerkt. De inzichten die Esmay geeft, de vele tips and trics, de fijne gesprekken, het is een cadeau aan jezelf!

5/5
8/30/2025

Robin Smit

voordat ik bij esmay kwam kon niemand mij echt goed helpen met mijn klachten en werd ik elke keer weggestuurd met prikkelbare darm. maar na de testen bij esmay bleek dat wel anders nu een jaar veder had ik nooit verwacht gewoon weer lekker uiteten te kunnen en niet zorgen maken over buikpijn, overgeven, etc. dankzij het hele traject voel ik me nu sowieso veel beter en kan ik weer gewoon genieten van eten en klachten vrij!

5/5
8/25/2025

Saskia Huiting

Wauw….wat een resultaat. Niet verwacht, wel gehoopt. Dankjewel voor alle inzichten, dit was me zonder jou hulp nooit gelukt. Vorig jaar april gestart, ja ben wel even onderweg geweest, het kan wel korter, alleen in mijn geval wat extra hobbels onderweg 😅. Maar volgehouden en met prachtig resultaat. Het was de investering in mezelf mega waard en kan het iedereen aanbevelen. Na een aantal onderzoeken bij Esmay werd er zoveel duidelijk en kon ik ook echt werken aan wat mijn lichaam nodig had. Zo dankbaar voor. En geen macrogol zakjes meer nodig, hele happy darmen en blije hormonen. Wat een wereld van verschil, geen dagelijkse vermoeidheid meer. Dankjewel Esmay voor alle extra appjes die je me hebt gestuurd en alle steun die ik daardoor heb mogen ontvangen. Dankbaar voor en kan het iedereen aanraden. Esmay heeft veel kennis in huis en kan het zo uitleggen dat het ook begrijpelijk is voor iedereen. Een cadeautje was het voor mezelf.

5/5
8/19/2025

Rebecca Huismann

Na maanden zoeken naar een oplossing voor mijn PCOS-klachten en weinig perspectief bij de gynaecoloog, ben ik via online zoeken bij Esmay terechtgekomen. Dankzij haar begeleiding, het uitgebreide hormoononderzoek en het traject rondom mijn bloedsuikerspiegel heb ik eindelijk meer inzicht gekregen in mijn lichaam. Het grootste resultaat: mijn menstruatie is terug! Esmay is deskundig, betrokken en legt alles op een duidelijke manier uit. Voor iedereen die kampt met PCOS of andere hormonale klachten kan ik haar begeleiding van harte aanbevelen.

5/5
6/19/2025

Jessica Bosman

Na jarenlang last te hebben gehad van een onrustige huid, darmen(buikkrampen) en menstruatieklachten, heb ik eind 2023 de stap gezet om met Esmay aan de slag te gaan. Daarnaast was ik toen bijna een jaar geleden bevallen en ook gestopt met de anticonceptiepil waardoor ik merkte dat ik veel menstruatieklachten had (buikpijn, onregelmatige cyclus, darmen onrustig, moodswings) en daar was ik klaar mee. We hebben verschillende onderzoeken gedaan en Esmay kon heel duidelijk uitleggen wat de uitslag was en wat dit betekende voor de klachten. Je weet daarom precies waaraan je gaat werken en waarom. Ik vond dat erg prettig om zo doelgericht te werk te gaan. Door Esmay heb ik mijn lifestyle omgegooid qua met name voeding en heeft dit echt een reset gegeven aan mijn lijf. Ik kwam erachter dat ik bepaalde dingen niet of juist wel moest eten en viel ook een aantal kilo af (fijn na een zwangerschap:)). Nu ruim een jaar verder heb ik geen huidklachten meer, reageren mijn darmen normaal en merk ik het amper nog als ik (op tijd!) ongesteld ben. Ik ken mijn lijf beter en weet als ik even ‘uit de bocht vlieg’ qua voeding wat ik moet doen om de darmen rustig te krijgen. Ik voel mij zoveel beter in mijn vel, krijg ook complimenten van mensen om mij heen, dus daar ben ik Esmay onwijs dankbaar voor en kan haar iedereen aanraden!!

5/5
3/10/2025

Sylvi Boer

Esmay heeft mij enorm geholpen met zowel mijn darmklachten als de acne op mijn rug en rond mijn mond. Esmay doet écht onderzoek naar de oorzaak van de klachten en doet niet aan symptoombestrijding. Door grondig onderzoek te doen naar mijn darmgezondheid en hormonen, heb ik nu bijna geen buikpijn meer en krijg ik zelfs complimenten over mijn huid! Esmay is zeer deskundig, professioneel en luistert altijd aandachtig. Inmiddels helpt ze ook mijn moeder met haar klachten en we zijn beiden ontzettend tevreden. Echt een topper! Loop je al langer met klachten en wordt je van het kastje naar de muur gestuurd? Dan moet je echt bij Esmay zijn!

Reactie van eigenaar

Wat een lieve review Sylvi! Ik ben zo blij dat we samen je klachten bij de oorzaak hebben kunnen oplossen. Trots op je doorzettingsvermogen en de resultaten!

5/5
2/12/2025

Claudia Wentink

Ik kwam bij Esmay vanwege mijn hoofdpijnklachten en fysieke, lichamelijke klachten (rug/nek), waar ik al een hele lange tijd (circa 10 jaren) last van had. Voor mijn bezoek aan Esmay had ik ongeveer vijf van de zeven dagen per week hoofdpijn, wat een enorme impact had op mijn dagelijks leven. Ik was eraan gewend geraakt en nam de pijn niet eens meer serieus, want het was er gewoon altijd. Vanaf het eerste moment bij Esmay voelde ik me gehoord en begrepen. In plaats van alleen te leren leven met mijn klachten, hebben we echt gewerkt aan verbetering. Esmay stelt goede vragen, luistert en noteert zorgvuldig en denkt echt op breed vlak met je gezondheid mee wat ik heel prettig vind. Zo betrok zij de darmflora erbij, waar ik zelf nog niet aan had gedacht. Dankzij de behandelingen en adviezen merk ik nu een wereld van verschil. Soms heb ik wekenlang helemaal geen hoofdpijn meer! En als ik wel hoofdpijn heb, zie ik het nu weer als een nuttig signaal van mijn lichaam waarvoor ik heel dankbaar ben. Het valt me nu pas op hoeveel extra tijd en energie ik overhoudt, nu ik niet continu met lichamelijke pijn bezig ben. Echt een verademing! Ik ben ontzettend blij met de resultaten die ik samen met Esmay heb bereikt!

Reactie van eigenaar

Het resultaat is zó verdiend! Ik ben heel blij voor je en heb enorme bewondering voor hoe je alle adviezen met beide handen hebt aangegrepen. Dank je wel voor het delen van je ervaring Claudia!

5/5
2/10/2025

Jamie Fokker

Na een bewogen 5 maanden in 2024 contact opgenomen met Esmay met onder andere hormonale klachten en het hebben van een kinderwens. We zijn samen aan de slag gegaan om het probleem aan te pakken en nu een jaar later op dit moment 25 weken zwanger. Ik ben Esmay enorm dankbaar.

Reactie van eigenaar

Dank je wel voor je mooie review Jamie! Zo bijzonder hoe snel dat gegaan is. Nog even en jullie hebben jullie meisje in handen. Geniet van de laatste weken en dank je wel voor je vertrouwen. 🙏🏻

5/5
1/9/2025

Nienke Van Loo

Esmay heeft mij zó geholpen. Eind 2023 wist ik niet meer waar ik het zoeken moest, ik had van zoveel lichamelijke klachten last en zat in de knoop met mijn hormonen. Toen ik in de reguliere zorg niet verder kwam, kwam ik bij Esmay terecht. Ze heeft mij stap voor stap geholpen, op een tempo dat bij mij paste. Ze heeft onwijs veel kennis van het vrouwelijk lichaam en de hormoonhuishouding en heeft dit op een hele begrijpelijke manier toegelicht. Inmiddels zijn we ruim een jaar verder en had ik eind 2023 niet durven hopen dat ik mij nu zo goed zou voelen. Dit had ik nooit bereikt zonder de hulp van Esmay! Onwijs dankbaar voor haar kennis, fijne energie en zachte benadering❤️.

Reactie van eigenaar

Aaah wat een fijne review! Zo trots op de stappen die je allemaal gezet hebt. Ik heb je morgen adviseren en begeleiden, maar je hebt het uiteindelijk toch echt zelf gedaan. 🙏🏻

Is dit jouw praktijk?

Neem de controle over je profiel en kom in contact met meer cliënten die orthomoleculaire geneeskunde zoeken.

100% gratis - Geen creditcard vereist - Binnen 24 uur actief